Chia semienka 500 g

Čistá chia semienka – superpotravina, ktorá si toto označenie skutočne zaslúži. Obsahujú až 20% bielkovín , ktoré podporia nielen vaše svaly, ale aj celé telo. Vysoký obsah omega-3, 6 a 9 mastných kyselín posilní imunitu a trávenie. Bonusom je vysoký podiel železa, vápnika a horčíka.

Pridajte chia semienka jednoducho do jogurtu, kaše, smoothie alebo len tak do vody a nechajte ich čarovať. Behom chvíle napučia, dodajú vášmu jedlu príjemnú pudingovú konzistenciu a vášmu telu všetko potrebné na to, aby fungovalo naplno.

Priaznivé vlastnosti:

• Vynikajúci rastlinný zdroj bielkovín - obsahujú ich až 20%.

• Sú plné omega-3, 6 a 9 mastných kyselín, ktoré prospievajú vášmu srdcu a cievam.

• Vďaka nízkemu glykemickému indexu nerozkolísajú hladinu cukru v krvi.

• Vážu na seba vodu , čím účinne podporujú vašu hydratáciu.

• Obsahujú horčík, vápnik a železo , ktoré vám pomôžu znížiť mieru únavy.

• Skvele sa hodí na prípravu kaší a pudingov , ktorým dodajú príjemnú gélovú konzistenciu.