Princípy ochrany súkromia na Vivantis.sk

prispôsobujeme na mieru vám. Na základe vašeho chovania na webe personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantné ponuky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumiem“ alebo akýkoľvek odkaz mimo túto lištu súhlasíte tiež s využívaním cookies a predaním údajov o chovaní na webe pre zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach

Doprava ZDARMA od 75,00 €  | 2 mesiace na vrátenie
Zákaznícky servis  [email protected] | +421 220 512 508

Ako úspešne dodržať novoročné predsavzatia

Tiež si dávate novoročné predsavzatia? Medzi najčastejšie predsavzatia patrí prestať fajčiť, viac cvičiť, jesť zdravo, menej míňať a viac sa venovať sebe a rodine. Aké "úlohy" si na budúci rok stanovíte, necháme na vás. My vám poradíme, ako je dodržať. Hlavne sa nezabudnite za malé úspechy poriadne odmeniť!

Tento rok to nevzdáte!

Stanovte si svoje priority

Možno vás napadá tisíce vecí, ktoré by ste chceli zmeniť. Ak sa rozhodnete veľa úloh naraz, nakoniec nezvládnete ani jeden. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vás dôležité. Máte nadváhu a potrebujete nutne schudnúť nielen z estetických, ale tiež zo zdravotných dôvodov ? Fajčíte dve krabičky denne a máte neustále kašeľ? Celý predchádzajúci rok ste boli skoro stále mimo domov a rodinu poznáte len po telefóne? Utrácate za veci , ktoré nepotrebujete, a váš rodinný rozpočet to značne obmedzuje ? To všetko sú pomerne dôležité veci, ktoré je potrebné začať riešiť.

Magnetický zápisník Albi

Urobte si v tom systém

Dôležité je si všetko zapísať skôr, než to zabudnete . Kúpte si poriadny diár, ktorý vás bude sprevádzať celým rokom a stane sa vaším verným spoločníkom. A vedzte, že aj "obyčajný" zápisník sa môže stať elegantným módnym doplnkom . Potešte seba alebo svojich blízkych magnetickým zápisníkom s perom od značkyAlbi. Dizajnová kolekcia s potlačou sloník a kvetín je úplne úžasná.

Troli

Do diára si nezabudnite okrem bežných úloh zaznamenať tiež úspechy. Každý mesiac si tam môžete napísať úbytok na váhe, kedy sa chystáte cvičiť alebo ako dlho už nefajčíte. A samozrejme si za to robte malé radosti. Nemusíte utrácať za šperky tisícky, aby ste urobili parádu. Náušnice Troli Cabo majú mnoho farieb a stojí "pár korún". Je libo modrej, ružovej, žltej, zelenej, fialovej alebo úplne iné?

Dara Bags

Aspoň raz za mesiac by sme si mali urobiť radosť niečím "väčším". Čo napríklad nová kabelka alebo peňaženka? Stavte na českú značku Dara Bags, ktorá prináša doslova umelecké kúsky .

Zelena káva

Urobte niečo pre zdravie

Chcete žiť zdravšie, ale neradi sa vzdávate svojich obľúbených rituálov? Viete, že veľa "nerestí" sa dá nahradiť zdravšie variantom? Napríklad káva, málokto z nás si dokáže predstaviť začiatok dňa bez lahodnej kávy. Vyskúšajte zelenú kávu, ktorá nie je pražená, a zostávajú v nej uchované látky, ktoré sa práve pri pražení strácajú. Práve zelená káva obsahuje kyselinu chlorogenovú, ktorá predstavuje silný antioxidant a ešte sa v kombinácii s kofeínom podieľa na metabolizme cukrov a bráni ukladaniu tukov .

Bio kokosový olej Sefiros

Potrebujete zahnať chuť na sladké ? Každého z nás občas chuť na sladké, ale čo keď sme si dali predsavzatie schudnúť? Vyskúšajte napríklad obľúbený kokosák, ktorý je ideálny pre krásu vonkajšie i vnútorné. Jeho konzumáciou zaženiete chuť na sladké, môžete sa ním namazať alebo si z neho urobiť masku na vlasy . A je skvelý na vyprážanie miesto klasického oleja.

Samozrejme vás niekedy potrápi slabá vôľa a tak je dobré požiadať rodinu a blízkych o podporu. A možno "strhnete" k pozitívnej zmene aj partnera alebo kolegyňu.

Veľa šťastia! ;)

Autor: Vivantis.sk


Aktuálne články

  • Ako vybrať kabelku

    Dokážete si bez nej predstaviť svoj život? To snáď ani nie je možné ... Pre mužov je možná záhadným miestom, ale pre ženy je to vlastne taký príručný život . Reč je o kabelke. Väčšina žien má naozaj viac ako jednu, niektoré potom vlastné dokonca desiatky kúskov. Ale ruku na srdce, naozaj je potom striedate podľa farby, tvaru či príležitosti? Zo skúsenosti vieme, že aj keď má žena doma viac kabeliek, nosí stále jednu a tú istú. tú obľúbenou. A ako tú pravú vybrať?...

  • Ako na dokonalý make-up: Dymové tiene v 3 krokoch

    dymové tiene . Líčenie, ktoré sa všetkým dievčatám a ženám páči a drvivej väčšine aj pristane, ale len máloktorá si naň trúfne. Je to absolútny hit a nadčasové líčenie predovšetkým na večierky, plesy a iné večerné mecheche. Ako na neho? Na youtube nájdete milióny tutoriálov od českých i zahraničných make-up artists i beauty youtuberek ... Aj keď ste si pustila približne polovicu, stále vyzeráte po vlastnú realizáciu ako strýko Fester z Addams Family? Keď dodržíte...

  • Byť chic je v móde: Ako uviazať kravatu a motýlika podľa etikety

    Uviazanie kravaty nie je len tak . Dokonalý uzol sa možno nepodarí vždy na prvýkrát, ale určite stojí za tréning. Veď každý správny gentleman to ovláda. K viazanie kravaty sa viaže niekoľko jednoduchých pravidiel. Stačí ich dodržiavať a budete za hviezdu v divadle, na plese, ale aj na pojednávaní. 3 fígle k dokonalosti Kravatu volíme podľa košele a príležitosti Košeľu vyberáme tak, aby pri zapnutí horného gombíkov bolo možné medzi krk a košeľu vsunúť ešte...

dni
:
hodiny
:
minút
:
sekúnd